Jumat, 05 Oktober 2012

SEPAK TAKRAW

Mungkin anda belum terlalu mengenal apa itu SEPAK TAKRAW. untuk itu saya akan berbagi artikel mengenai sepak takraw
Sepak takraw adalah  satu olahraga yang berasal dari daerah melayu yang dulu di Indonesia sendiri menyebutnya dengan sepak raga, olahraga ini di mainkan oleh dua regu  dan 3 orang dalam satu regunya yang terdiri dari Tekong, Apit Kanan, dan Apit Kiri.cara bermainnya adalah percampuran antara sepak bola dan bola voli dimainkan di lapang bulu tangkis, mungkin seperti itu gambarannya
peraturan bermain:
  1. pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan
  2. pemain atau tim hanya boleh menyentuh bola 3 kali berturut-turut
  3. angka/point sampai 15 (dlm 1 set)
  4. 3 kali kemenangan set
 Cara bermain: 

sepakan permulaan (Service)
• Tekong (Server) itu hendaklah sebelah kakinya berada dalam lingkaran.
• Apit Pelambung bola haruslah berdiri dalam lingkaran (dibagian tengah lapangan).
• Apit yang seorang lagi haruslah berada di dalam lingkaran penjuru lainnya.
• Regu yang menerima service boleh berdiri di mana saja di dalam lapangannya.
• Service dianggap sah walaupun bola menyentuh jaring.

menyerang:
cara menyerang bisa di lakukan dengan cara memukul bola (smash). ada 2 macam smash pertama GEDENG seperti gambar di samping, dan yg ke 2 GULUNG yaitu meloncat dan memutarkan badan sampai memukul bola atau sama dengan salto

bertahan:
ada 2 cara bertahan pertama dengan memblock smash dari lawan dan yg ke dua menunggu dan menahan bola dari lawan
 



dan di samping adalah sketsa lapangan sepak takraw. di dalam sepak takraw ada 3 nomor perlombaan:
1. Regu
2. Double
3. Hop







          karya: Faisal Hakim

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar